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西方新简朴运动—-简化生活回归享受

2020-08-03  点赞314   浏览量:161

西方新简朴运动—-简化生活回归享受

她的理念还是眼下全球提倡的「低碳生活(LowCarbonLifestyle)」的源头。她曾是商场上的女强人,由于厌倦步调纷乱的生活,花了三年时间,成功地简化自己的生活,回归享受生活的世界!

西方新简朴运动—-简化生活回归享受
爱琳•詹姆丝(ElaineSt.James)

她就是爱琳•詹姆丝(ElaineSt.James)。在寻求简化生活的过程中,爱琳•詹姆丝的先生也全力配合,并和她分享努力后的成果。目前,他们全家在美国加州定居,享受着简朴自在的生活。

西方「新简朴运动」理念可落实为让你身心都「简单」生活的妙方,见如下所示:

住小房子吧!否则你会疲于打扫房子。

花花草草都种在室外,把草坪换成地被植物,简化草坪的曰常维护。

开简单的车,卖掉该死的游艇和房车。

衣橱不要太大,大了就想多买衣服。

把洗烫工作减少一半,别再买需要乾洗的衣服啦。

把逛食品杂货店的时间减少一半,要买就买大包装的,简化你的饮食习惯。

检讨你的购物习惯,不要为买而买!

经常关掉电视机和电脑吧!因为它占掉我们太多时间了。拒绝垃圾信件。

不要电话一响,就反射式地急着接。

Facebook、twitter和微信不要零星回复,每天统一时间,集中只看一两次,简覆。平时在家里度假吧,不要出去人挤人。出去旅游装备简单才惬意。

不要做行事曆的奴隶!做你真正想做的事。少工作,多让自己享受人生吧!

学习如何大笑吧!

一次只做一件事。

每个月让自己看一、两次日出和夕阳。每个月让自己独处一天,留出属于自己的时间。

梳理你的人脉,重新考虑和朋友的聚餐,不喜欢的节日就别勉强过。

不要再寄圣诞卡了,送礼方式大革命。

学习说「不」!

散步要比去健身院好:抛弃健身器、解雇健身教练,去散步吧。

每天早起一小时,每週一天晚上九点钟睡觉。

扔掉所有药品,只留阿司匹灵。

学习瑜伽,学会冥想。

减少负债,挣的钱花一半存一半,降低生活要求。

取消太多的信用卡,只留一两张,重新整合你的投资,还清抵押贷款。

另有给女士的特别建议哦:

十分钟打造完美妆容。

丢掉高跟鞋。

摘掉假指甲,扔掉指甲油。

不要带大手提袋。

减少配饰。

您是否觉得房子太大了,需花费很多时间去打扫?

您是否一回家就在看微信,守在电视机前,觉得时间永远不够用?

您是否觉得衣柜总是少那幺一件,于是不断地在买新衣服?

您是否被生活搞得头痛、胸闷、失眠,心里也愈来愈烦躁?

请试试以上所说的办法,让您生活简单自在、充分享受,并且延年益寿!

欧美「新简朴运动」理念宣导:所谓「拥有幸福的秘密」,只要减少对幸福的需求就可以!

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