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「大家说，一切都会好转的。十年过去了，我依然还在这」

2020-06-11 点赞357 浏览量：474

图：DeluCat

「大家说，一切都会好转的。十年过去了，我依然还在这」

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忧郁症对现在的社会来说，已经不是陌生的名词，然而许多民众对忧郁症，仍具有错误的观念与迷思，甚至因不了解而抱有「只有脑袋有问题的人才需要去看心理医师」的歧视及误解。

一个人会得到忧郁症，通常并非单一因素造成。当周围的人对你透露自己的心理好像生病了、甚至因此有轻生的念头，他可能正在对你发出求救讯号。请不要吝于伸出援手，也不要安慰他看开一点、过一段日子就会好了，更不要认为对方只是说说而已没那幺严重，过一阵子就会自己好起来。及早发现「不对劲」，亲友的陪伴、支持，以及患者正视自己的忧郁情绪，勇于就医并寻求专业的医师协助，都是战胜忧郁症的关键。

防治自杀求助管道

◎自杀谘询专线：0800-788995（24小时）

◎生命线：1995

◎张老师专线：1980

◎关怀社区老人的老朋友专线：0800-228585

心理卫生中心（财团法人董氏基金会）　　关于忧郁症:病患和家属须知（台湾忧郁症防治协会）　　自杀防治中心（台湾自杀防治协会）　　

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