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典雅夫人(完结篇)‧患癌隐居城中22年‧庄紫萦选美找到自我

2020-06-18  点赞243   浏览量:568
典雅夫人(完结篇)‧患癌隐居城中22年‧庄紫萦选美找到自我大隐隐于世,小隐隐于林,清丽脱俗似乎比美艳更为贴切地形容眼前这一位女士。虽然已经60岁,但是岁月却似乎偏爱她,没在她身上留下特别深刻的痕迹。住在喧闹城市一隅的她,22年前获知患上第三期淋巴癌后,便一头栽进眼前这个小空间里,勤练气功,接受顺势疗法,成为名副其实的城中隐士。长年静坐让她保持一颗平静的心,对人对事已然处之淡然。绰约多姿,风韵犹存不足以形容她之美,在这位新出炉的2013年大马国际典雅夫人季军得主庄紫萦的身上,记者看到的是她安然与岁月共存的恬静,与城市节奏并行却又自成一格的安逸。记者到访庄紫萦的修行室时,是一个天气晴朗的早晨。庄紫萦端坐在圆形桌前,桌上摆放着数本砖块般厚的工具书,她则专注于研读。这是一个不甚宽敞的客厅,厅外的露台栽种了多色花卉,阳光透过叶子的缝隙洒入屋内,使得优雅舒适的环境更添一份暖和恬静。育有三女一子,目前还有五名孙子,庄紫萦以60岁高龄参加2013年大马国际典雅夫人选美比赛,是当中年纪最长的参赛者。庄紫萦从事美容工作40年,曾经担任多年的美容赛事评审,却从来没有被评选过。“评人评多了,所以这一次我鼓起勇气站出来,接受别人的评语。”她说,这是她患癌廿多年后,第一次走进人群参与大型活动,所以孩子都非常支持她。练气功廿多年癌病有好转庄紫萦在38岁时患上第三期淋巴癌,靠着顺势疗法及每天练气功、静坐,她用了一年的时候彻底走出患癌的阴霾。“我把自己藏起来,很少跟人接触,每天练气功,廿多年不曾间断。练了一两年,颈项的肿瘤逐渐消失,癌症廿多年来不曾发作。”她说,这一退隐就是22年,并且大量减少外出,期间只是断断续续地见了一些人,不曾参与这类型的活动。对于第一次选美就以60高龄夺得季军的荣衔,她感到很满意。“当初选美赛事的负责人林秀菁女士来找我讲课,我看了所有参赛者的照片,觉得他们的负面情绪很多,于是提议赞助海盐,让参赛者擦了之后,可以排毒减压。”她忆述,凑巧过后有一些参赛者退赛,林女士趁机游说她参加。她考虑了两天,就答应参赛。“我本来是去讲课,最后却变成参加比赛,我其实很紧张,也没想过会拿奖。这一切应该感谢林女士。”静养多年,庄紫萦早把眼前一切看得云淡风轻,儘管第一次参赛就获得不俗的成绩,但她没有特别雀跃。“参加选美赛只是一种学习。人生还有许多需要学习的事情,这只是其中一项。”经济能力不好拒绝开刀庄紫萦在访谈中,不经意间透露多年前患癌的经过。“1989年,也就是我38岁那年,发现自己患上淋巴癌,从此我的人生路就改写了。”对于记者无法掩饰的惊讶,她不以为意,继说:“那是第三期的淋巴癌,颈项已经明显肿胀,医生三次要求我开刀,但我都没去。”三次成为手术的逃兵却依然老神在在,她说,三次开刀分别是切除扩散到乳房、子宫及颈项的癌细胞,但她觉得子宫是上天赐予女人的恩物,因此不愿意切除。此外,经济能力也是她拒绝开刀的原因之一。最低落时遇到有缘人她说,当时的经济条件不好,医生告知她必须开刀,还必须休息3个月不能工作,这对她来说简直是晴天霹雳的消息,因为当时的家境根本不允许她不工作。她坦承,知道自己患上癌症的初期,她的情绪非常不稳定,很伤心。但是山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村,那段时间也是她生命中的分水岭。她在生命最低落的时候迎来许多有缘人,也因此而接触了顺势疗法。“我每天练气功,廿多年来不曾间断。练了一两年,颈项的肿瘤逐渐消失,癌症迄今不曾发作。”说完这句话,她连忙低呼:“Touch Wood!Touch Wood!”并用手碰碰桌面下的木材,表情有趣搞笑。心情好坏对病情有影响庄紫萦认为,正面的心态对癌症病患来说非常重要。当医生宣布她患上癌症,她就不断告诉自己,会好起来的,而且信念非常坚定。“那时孩子还很小,最大的只有6岁,最小的3岁,我告诉自己,我一定要好起来。”她说,患癌之后,她的生活和饮食习惯都彻底改变。她也是从那个时候开始茹素,人生观也有了天翻地覆的转变。“现在很多癌症病人来看我,我都告诉他们,正面的心态很重要。”健康无捷径唯有调整生活方式她认为相由心生,根据她长久以来的观察,她发现会患上乳癌的人,心胸都很窄小,生活并不愉快。她强调,健康没有捷径,必须一步一脚印地调整生活方式、饮食习惯,再配合运动来调整身心。“我对我的健康状况感到骄傲,我甚至比平常人更健康,因为有些人才五六十岁,就已经全身病痛了。”隐居22年,也曾经与病魔苦斗,询及有何领悟,她自豪地说:“我找到我自己!”她认为一个人最重要的是找到自己。因为癌症的洗礼,她比别人多一份历练,对很多事物都比较看得开。现在生活对她而言,就是顺其自然。“人生就是看化,一切随缘就好。”她提及,在她患癌那段时间,丈夫给她很大的支持,负起照顾家庭和小孩的责任,让她能心无旁骛地养病。“我丈夫在几年前去世,之前都是他在照料家庭。”60岁样貌似四十多岁虽然庄紫萦已经60岁,但是记者第一眼见到她时,还以为她只有四十来岁,而且肌肤红润嫩滑,要趋近观看,才能发现岁月在她脸上留下的痕迹。询及保养秘方,她透露,她每天凌晨及傍晚5时至7时这段时间都会静坐,廿多年来不曾间断。“有时我会去山上採气,譬如去云顶半山,那边温度低,空气也清新,让我觉得很舒服。”气功中的採气,是指採植物之氧气,尤其是竹林和松柏之类的树木,含有大量的空气负离子,是人体所需的空气维他命。此外,不管身边有多少杂物缠身,每晚11时至3时这段时间,她一定会休息。“这是美丽的秘诀,让你不化妆也可以很美。你可以早点睡,然后凌晨4点起来工作,那时的精神状态是最好的。”她续说,当人心绪稳定的时候,智慧就会来,所以她多年来不断鼓励别人静坐,透过静坐找到自己,也透过静坐医好自己。“最重要心要定。心不定,就会走火入魔。”长期对电脑生活渐变麻木“时下科技产品无所不在,年轻人和小孩子的身心深受影响,其中最受影响的是脑和心。”她说,现代人每天对着电脑,接受很多辐射,对生活变得麻木,没有人性,也没有一颗愿意关爱别人的心。这和旧时代的人不同,以前的人比较热心,也比较有慈悲心。“现在自杀或杀人的事情层出不穷,除了太多电器的辐射,还有环境的影响,导致年轻人的心态也出现问题。”她建议年轻人每天抽出10至15分钟的时间,卸下所有杂务,定下心来静坐。静坐时,只要专注在丹田,让一天紧张繁忙的心平静下来。“静坐还可以把散开的气慢慢归回丹田,再凝聚起来,人就不会那幺快老。”静坐调节心理助延缓衰老庄紫萦提及,年轻人拥有的是自然美,年长者要保持美丽,就必须通过修炼。这股魅力可以靠静坐来提昇,因为心静了,头脑没有杂念,情绪平静了,人也老得比较慢。静坐被视为美容养颜之道,可以调节心理,达到良好的平衡状态。每天坚持静坐一段时间,对延缓衰老、养护身心非常有益。内在美乃慢慢修炼出来她说,内在美很重要。有些人五官长得很美,可是跟她说话时却会觉得很不舒服,很难亲近;可是有些人相貌普通,但是为人友善,也关心别人,很多人喜欢亲近他们,这个就是内在美的力量。“只要身心平衡,体内的气就会开始运转,如果再多方面配合,就能调整内在美和外在美。”她认为,内在美必须一天一天慢慢修炼。现在很多人具有外在美,但却忽略了内在美的重要,所以她决定走出来,与妇女们分享她的美容养颜之道。计划未来开设分享中心庄紫萦提及未来的计划,眼神掩饰不住的兴奋。她说,她计划在云顶半山建设一间分享中心,与社会大众分享她的经验。她也希望将这个概念带到国外去。“所以我才会走出来,参加选美,做一个榜样,希望可以籍此推广我的理念。”询及还会不会参加选美比赛,她说,比赛非常累人,不过她会在今年再参加一次。“我都已经60岁了,人生潇洒走一回,就算我是年纪最大的,我也觉得很骄傲。”说完这话,她开心地笑了起来,眼神流露出满满的自信。不老女星赵雅芝汤水、运动、好心情保持样貌历经数十年演艺旅程,年近六十被誉为“不老女星”的赵雅芝,身材仍似少女丝毫未走样,时光只在她身上雕琢出愈加优雅的气质。她曾说过无论多忙,她早上总会调配一杯柠檬蜂蜜水喝下。柠檬的强抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉澱都十分有效。赵雅芝也透露过曾偶遇一位知名资深护肤专家,该专家告诉她女人只有及时补充肌肤中的保湿因子玻尿酸,才能及时保住青春。从那时起,她就用一种叫“法国苏玛素”的保养品,感觉很不错。另外,她还经常煲一些如冰糖燕窝炖雪蛤、虫草鸡精等保养汤喝,这样也能迅速补充皮肤真皮组织中的玻尿酸。此外,她每星期会做三四次有氧体操,这样可以保持苗条身材,同时让皮肤更红润有好气色。她十分反对使用激素减肥的做法,长期下来即使减肥成功,皮肤已经变得很差了。赵雅芝建议女人抗衰老应该从25岁就开始,早点保养效果更好;同时要适当运动,多喝汤水、多吃水果,保持心情愉悦。/副刊‧报导:周美娟‧2013.09.18

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