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妈妈不打烊(上篇)‧全职妈感煎熬职业妈险忧郁母亲不易当她们勇

2020-07-02  点赞611   浏览量:763
妈妈不打烊(上篇)‧全职妈感煎熬职业妈险忧郁母亲不易当她们勇全职妈妈 陈明圆陈明圆曾经是一个在上市公司管理约百人的人资和行政助理,8年前,在长女两岁半的时候,主动退出职场,回归家庭。来自昔加末的陈明圆在还未退出职场之前,一直是一个忙碌的上班族妈妈,工时冗长让她无法好好照顾孩子,在长女出生后,她只得把长女交给住在公司附近的褓母日夜看顾,而她只在週五下班后才把长女带回家,週一上班前再把长女送交褓母照料。“有时候午餐时间,我也会去褓母家看看她。由于褓母是熟人,所以,我们一直很放心。”直到长女两岁半时,当时怀着老二的她开始觉得,是时候把孩子带回家自己教。“褓母毕竟只能帮你看顾孩子,在教育方面还是得由父母自行负责,而且我也发现,长女因长时间住在褓母家,所以,她和我们不亲近。”把长女带回家自顾的前半年,她过得饱受煎熬。怀孕加上渴望教好孩子的念头,让她吃尽苦头,而且还得兼顾家务和丈夫生意上的事务。那时候,她完全无法做自己想做的事情,且情绪波动很大,整个人非常消极,也曾经一度因为生产后身材走样,而难以接受自己的外型,甚至完全不敢照镜子。“在情绪低落时,我会想念职场上的时光,并想念可以轻鬆吃一顿午餐的日子,其实,我当时也想过放弃自顾孩子,并重新返回职场工作。”过后,她靠着宗教信仰、丈夫的支持、褓母偶尔在需要时替她短时间看顾孩子、教会团契的鼓励和互动,走过那段低潮期。忙顾孩子忘记吃饭全职妈妈最大的挑战是时间管理。陈明圆育有3名孩子,年龄分别是9岁、7岁和3岁。她说,每一个全职妈妈一定都会经过手忙脚乱、完全无法拥有自己的时间,甚至是忙得连饭都忘了吃的阶段。“这只是一个过渡期,走过这个阶段,就会慢慢掌握孩子的作息和自己的节奏,然后就能好好安排时间。”她认为,身边人的角色很重要,她很庆幸丈夫和母亲都能够协助她,让她在有需要时可以找到支援的力量。在那段焦头烂额的日子里,她个人的兴趣几乎完全停顿,当她情绪波动时,幸好总能得到丈夫的谅解和协助,让她偶尔可以去跑步纾压。在适应了全职妈妈的生活节奏后,她逐渐学会在时间的缝隙中,重拾自己的兴趣。现在的她在照顾3个孩子的同时,还能研发一些简易食谱、烘培、跑马拉松、写作、游泳,当然,她也没有忽略她的生活重心──家庭。“回想那段时间经历的种种时才发现,孩子成长的过程需要的只是时间和耐心而已,而我们只是暂时把自己搁下,待孩子长大了,我们还是可以重做自己喜欢的事情。”全职妈妈并不意味着不能拥有自己的人生,她说,即使是退出职场当一名全职妈妈,也不要让自己的生活只有孩子和丈夫,且不要封闭自己。错过孩子童年再回不了头陈明圆当初决定辞职以回家自顾孩子的决定,并未获得母亲的支持。“我是在半工读的情况下完成大学课程,所以,当妈妈知道我要辞职时,她就说,我这幺辛苦才读完大学,但才工作几年就回家看孩子,这是很不值得的,而且,我们的财务当时也还不稳定。”不过,丈夫倒是非常支持她的决定,最终也是丈夫的一席话让她毅然放弃工作。“孩子的童年只有一次,错过了就没有了。这是丈夫当时告诉我的。”迄今,她很庆幸她当年坚持下来的决定,让她能够亲自陪伴孩子成长。“对于当年退出职场以回归家庭的决定,我至今不曾后悔,如果我一直都留在职场工作而错过孩子的童年和成长过程这些追不回来的东西,那才会令我感到后悔。”开设亲子烹饪烘焙班因为当上全职妈妈,陈明圆拓展了更多兴趣,也有机会帮助其他人,更重要的是,她无需再面对职场上的工作压力。她说,虽然回归家庭后,她的个人活动时间和自由度有限,但她却得到了精神上的自由。现在的她积极参与教会活动,并勤于与其他需要帮助的全职妈妈分享经验和交流心得,且带孩子开设亲子烹饪烘培班,以及重拾写作的兴趣,并替教会的刊物写专栏。“我的时间因为需要照顾孩子的作息而变得有限,每一次要做什幺事情都需要事先安排,但我却没有工作压力,每天为照顾孩子而忙碌后,我还可以在睡前陪同丈夫追看韩剧轻鬆一下。”现在的她再也不想重返职场,以免需重过那种被人使唤且压力极大的生活。全职妈妈 陈玟燕为家庭工作学业忙碌任市场品牌助理经理的陈玟燕和丈夫育有一名10个月大的儿子,同时,她也是工商管理硕士班的学生。在结婚生子后,她从来没有想过当全职妈妈。“除了是因为经济负担不容许我这幺做,同时,我也很清楚自己无法当一个全职妈妈。“不是说全职妈妈不好,我反而很钦佩全职妈妈的能力。她们能够扛起家里的一切,从做家务到看顾孩子,而这是我做不到的。”个性外向的陈玟燕深知自己需要不时接触外面的世界,并与人连结和建立自己的社交圈子。努力工作为孩子立榜样“就算以后没有经济负担,让我可以无后顾之忧的在家看顾孩子,我还是会选择同时兼做一些工作,不会完全停止工作。”她相信,成人努力生活和工作将可以为孩子树立好榜样,让孩子从中学习为自己的人生努力和负责任。在坐月子期间,她更确定自己的想法和决定。“当时,我第一次接触和照顾婴儿,所以是处在学习的阶段,所幸我遇到一个很好的陪月婆,否则很可能会患上忧郁症。”当她过后需要重返职场工作时,她便在住家附近找了一名褓母,每逢週一至週五的上班时段,她就把孩子交给褓母照顾,至于週六日则由他们夫妻俩一同照顾,而这些时间也是他们和孩子相处的优质时光。为孩子 把工作带回家职业妈妈除了毋需全天候对着孩子,每当工作忙碌时,她们往往还会无法陪伴孩子,以致内疚感悄然升起。有时候,她们也因为必须出差,而被迫暂时离开孩子一些时日,当她们以为这段时间正好可以让她们喘一口气时,她们的内心却已开始挂念家里的小小人儿。陈玟燕说,在孩子刚出生时,她便已经知道自己需要常常出差,所以,虽然她当时决定餵孩子喝母乳,但她仍儘量以奶瓶来餵孩子喝母乳,好让孩子可以习惯。在孩子未满6个月前,她也儘量减少出差的次数,“我曾试过出差几天回来,孩子好像不认得我,当我叫他的名字时,他又转过头去,感觉好像在生气我,让我感觉很不好受。”在有上班的日子,她也儘量早点下班以回家陪伴孩子,至于来不及处理的工作,她就只好带回家,趁孩子睡着后再继续处理。有时候需要外出和朋友聚会时,她也会儘量把孩子带在身边。曾因忙碌想放弃学业一人身兼三职的陈玟燕曾因必须在工作、家庭和学业间忙碌穿梭,而想过放弃学业,但她知道一旦放弃学业,她未来一定会感到后悔,因此,她唯有咬紧牙关走下去。“有时候争取到一点时间以停下脚步休息时,就会感受到自己的负面情绪,这时候,我就会想起孩子刚出生的那3个月,自己还是甚幺都不会的新手妈妈,只能慢慢摸索过日子的感觉,那段日子虽然辛苦难捱,但总算是已经走过来了。所以,我都会告诉自己,这一切都是过渡期,都会过去的。”“我不想放弃任何东西,以免自己未来后悔。既然我知道这是自己要的东西,就应该一步一步走下去。”她披露,巧合的是,每当她萌起放弃的念头时,她都会通过网络或社交网站看到一些励志性的内容,让她因此受到鼓舞,并重获走下去的力量。盼为儿子添伴陈玟燕说,在极度忙碌的日子里,她所面对的最大挑战是精神不足。“我不敢说自己的时间管理做得很好,我至今还在学习和调整,最大的问题其实的精神状况,我常会觉得自己在应对学业方面无法集中精神。我也曾试过早点睡觉,待半夜再起床继续温习功课,但还是不行。”她在怀孕前便已经报读工商管理硕士学位课程,怀孕后,她曾经暂停学业一年,直到孩子满7个月后,她才重返校园,目前是她继续学业的第一个学期,由于得同时面对功课和考试,压力自然如排山倒海而来。她说,值得庆幸的是,她的丈夫一直都很支持和配合她。未来,她也希望能再给儿子添个伴,让孩子在成长的路上不孤单。(/副刊报导:何欣瑜)‧2016.05.03

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